大豆イソフラボン 関連ツイート
#大豆イソフラボン を気にして大豆製品を摂っている妙年の婦人は多いと思いますが(私も)、その人の腸内環境によっては意味がない場合もあるそうです。
@mizu_mizutani 2020/01/21 17:30
#女性ホルモン #美容 #健康 #女子力
大豆イソフラボンの新事実! 4人に3人は摂… https://t.co/NDlpilh3EJ
ニキビ予防に効果のある食物はビタミンB6 B2。牛乳・チーズといった乳製品、鳥もも肉、納豆など大豆製品、さんま・イワシなど青魚、レバー、キャベツと言った食物にB6 B2は多く含まれます。因みに、大豆製品は大豆イソフラボンが豊富でニキビだけでなく肌を美しくする効果がありますよ。
@Bihadabanzai 2020/01/21 14:04
豆乳が体にいいっていうのは大豆イソフラボンが女性ホルモンに似てるからだとか。豆乳を取ることによって、他にも体に様々な影響がもたらされるんだ。
@soymilk_K_love 2020/01/21 08:33
美肌に良いポリフェノールも種類がいろいろです。私が好きなのは大豆製品に含まれるイソフラボンです。美肌だけでなくバストアップ効果もあるので気に入っています。豆乳や豆腐、納豆を毎日どれか1品食べています。他にはバナナやブロッコリーや春菊など野菜や果物を良く食べています
@TdGnPlOui440PjL 2020/01/21 14:01
【大豆製品】は、豆腐や納豆など、大豆から作られた食べ物のことだよ!畑の肉と言われるくらいタンパク質が豊富で、さらにお肉にはない食物繊維も豊富なんだって。中でも注目栄養素は大豆イソフラボン!女性ホルモンとおんなじような働きをするから、胸がおっきくなるかも!でも過剰摂取は禁物!
@thiefbot_disga 2020/01/21 15:48