寝付き 関連ツイート
おはようございます🌞
@bill_yonezou 2020/01/22 05:50
食事に対する意識改革を進めています
みなさんには当たり前のことかもしれませんが、まずは
「よく噛んで食べる、間食をしない、寝る前 3 時間は何も食べない」
この3つを実践しています
ダルさが減り、寝付きと寝… https://t.co/WZr3aG9YlU
@57KRwMKo2nb7H93 おはようございます🙇♂️ 夜型で早起きだったから、寝付きが悪くて苦労してます😅 ショートスリーパーだから、夜中に何度も起きるので、改善したいですね。
@baseballsoka 2020/01/22 06:13
最近寝付きも悪いし、途中でおきるし、目覚めも悪いし、悪夢見まくるし、睡眠状況がとてもとても悪いんだ( ˘ •ω• ˘ )
@sayuri_ppppphm 2020/01/22 03:53
最近寝付きが悪く早く起きてしまう。寒いから部屋の中でゴロゴロしててあんまり起床時間変わってないけども。
@atsukonchan 2020/01/22 06:47
寝付き悪すぎてクソ不機嫌
@Labychang 2020/01/22 07:04