ジョギング 関連ツイート
RT @shoichirosm: 肉体とメンタルは繋がっていることを実感してから、憂鬱な気分のときは、20分間ジョギングすることにしてる。
そうするとほぼ例外なく、気持ちが晴れてポジティブな思考に変わる。
落ち込んだときに、ヤケ酒するか、運動するかは、長期でみると雲泥の差を生む…@lllIIIIllIIIlII 2020/01/22 22:38
1月22日(水)
ダイエットアプリ約20分
今日はやる気が起きず筋トレのみ
昨日から３日間外病院で実習で、9時11時で終わるから楽なはずなんだけど、今のところ２日間とも終わって昼過ぎに家帰って夕方まで寝るというぐうたら生活・・・… https://t.co/pUFkxBZMdf@nstkt1641065 2020/01/22 23:06
このミッション余裕だわ
味方が協調性ない人達だと見捨ててジョギングできていい
味方が良い人達だと真面目にやらなきゃだけど@kachabo_maru 2020/01/22 22:37
【運動】
総歩数 11𬘕歩
ジョギング 4.4km
筋トレ 15分@miaocat_ 2020/01/22 22:48
こんばんわ、ジョギングついでに元職場の人の家を見回ってきました。いつか、ピンポン突撃したいと思います。
@shirouto31 2020/01/22 23:00
