エアロバイク 関連ツイート
週末はスクワットか踏み台昇降運動しながら古戦場じゃな…
エアロバイクとかあれば面白かったのに@matsuru12 2020/01/22 12:44
ロイヤルホストの苺ブリュレパフェを食うためにエアロバイクを漕ぐ。甘いものは好き。スイーツをオアズケされるってことを考えたけど、完全にママと駄々っ子だな。
@yessm_nosex 2020/01/22 13:25
エアロバイク100キロカロリー消費
筋トレ少々。
ダンス30分@megumi_161616 2020/01/22 14:12
20200122 体重：76.2
朝：プロテイン400ml サツマイモ80g ゆで卵一個
昼：サツマイモ80g ゆで卵一個 鶏むね肉150g
夜：トマトスープ 鶏むね肉150g オートミール30g（くらい？）
メニュー：腹筋トレ10分 エアロバイク30分@GARACAMERA 2020/01/22 13:00
今日の体重65.3キロ
体脂肪率12.3％
筋肉量54.3キロ
基礎代謝1567
エアロバイク30分後です。@niirubeads 2020/01/22 17:15