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RT @monitaro_japan: #モニタロウ #リツイート キャンペーン！ もー、この２ヶ月位で、歯茎腫れたり風邪引いたり指が腫れたり、免疫力落ちてるのかねぇ。ええ物食べて栄養つけなきゃだな。 RT @PandaKanpo: 【体に優しい食べ方】 RT @monitaro_japan: #モニタロウ #リツイート キャンペーン！ @_ano_CT パジャマは似合うのにねww
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@miyudai 2020/01/22 23:07
@jay3_551 2020/01/22 23:12
❒朝食は、温かく消化に良いものを。お粥、具だくさんみそ汁はとってもおすすめ。
❒昼食は、品数多目を心がけ、しっかり栄養をとりましょう。この時も腹八分目が目安です。
❒夕食は、時間は早め、ボリューム控えめで脾胃（消化系）…
@mayu092237 2020/01/22 23:08
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@merutank 2020/01/22 23:07
ジャージ似合わないヤンキーとか居らんもんなぁ残念、、🤷♂️
え、調べてくれるとか優しいかよ好き()
CTで栄養補給するわー
@T_YamaAtsu0102 2020/01/22 23:10