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Oxytocinはわずか9個のアミノ酸からなるペプチドなんだけど,血中量の1%しか脳関門(部位によってゆるいところもあるが)を突破しない.その1%のOXTが中枢神経に作用して「変容」をもたらす.また脳以外にも受容体があり,そこにも… https://t.co/NtKHyExNLJ 一度ケトーシスに入れば多少糖原性アミノ酸摂っても維持できるらしいから、3日くらいEAA主体でプロテイン摂取量ガッツリ落とそう。 【アルブミン】 【しみ・ソバカス対策】 エレンタール配合内容剤は経腸栄養剤(成分栄養)で、半消化態タンパクを含む経管栄養剤による栄養管理が困難な手術前後の栄養管理等に用いる。デキストリンとアミノ酸で構成。無残渣。脂肪は殆ど含まないので長期投与に注意。重賞糖尿病へは禁忌。長期投与でセレン欠乏の報告あり。副作用は下痢、悪心
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朝 EAA 20g プロテイン20g
トレ前 プロテイン20g EAA20g
トレ中 EAA20g… https://t.co/oSL5sBTP62
基準値:4.0~5.5g/dL
アルブミンは肝臓で合成されるため、肝機能の指標になる。また、合成には体内のアミノ酸が必要となるため、飢餓・栄養失調時には低値となる。
アルブミンには膠質浸透圧の保持機能があり、2.5g/dL以下になると浮腫を発症する。
⇒システイン
メラニンが生成されるのを防ぎ働きがあるアミノ酸で、新陳代謝を促進してメラニンの排出を促します。
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