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アミノ酸 関連ツイート
リンパの流れや血流を整えて細胞のすみずみまで新鮮な栄養分や酸素を送り込むといいそうです。
マッサージよりも筋トレ！
筋トレをすると筋細胞が壊れたときにできるアミノ酸が成長ホルモンを促進してくれてキレイなお肌を長く保てると言われています。
@beautykrkr 2020/01/22 22:51
https://t.co/qZNH7viuxL https://t.co/MFgXP5AuqE
@0ya2itch 2020/01/22 22:57
卵料理だから、必須アミノ酸😇 https://t.co/q5oOyujuug
@kibi2001 2020/01/22 22:59
『太る脳』というものがあります。
それは″ストレスを感じている脳″のこと。
ストレスを感じていると満腹中枢がうまく働かず、いつまでも空腹なのです。
ストレスを貯めないこと、お肉や魚に多く含まれる精神を安定させるアミノ酸を摂りましょう。
@takabbd7 2020/01/22 23:37
@satoruhonda003 2020/01/22 22:56