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エアロバイクあと4セットやるお〜！
@mmm_minoO 2020/01/22 14:57
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jan ，21 day5 48.2（+−0）25.1%
朝 みかん寒天ゼリー0kcal
昼 きゅうりの酢の物 鰹のたたき
夜 ブロッコリー かれいの煮付け½
間 ×
有酸素筋トレ エアロバイク ウォーキング
⠀@______li_____ 2020/01/22 16:03
3日前くらいからエアロバイクさぼりまくってたらもう漕ぐ気力さえ無くなってしまった
@__1938_ 2020/01/22 16:27
週末はスクワットか踏み台昇降運動しながら古戦場じゃな…
エアロバイクとかあれば面白かったのに@matsuru12 2020/01/22 12:44
@pina65_t2_syna ジムで筋トレしてエアロバイク漕いでるから…春には生まれ変わるはず…
@nana_road_bike 2020/01/22 16:18
© エアロバイク カッコイイとは、こういうことさ。
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