ヨガ 関連ツイート
安心をお届けする伝統食材の店「新疆棗屋」。
クコの実は、果物の中でもトップクラスの栄養の宝庫！！
そんなクコの生果汁で、美しさと力強さを手に入れましょー。
【Yahoo店】 https://t.co/pn1RKin6QF
【A… https://t.co/VtHdlNLgC7@MorihisaShop 2020/01/22 17:52
@KATA_1515 K-KATAさん、こんにちは✨
フォロー＆RTさせて頂きました😊
これから私もヨガの動画など健康情報を発信していきますので、宜しくお願い致します💕@lovelygmpgirl 2020/01/22 17:56
[ミランダカーがスタイルキープにやってる事]
毎日30分のヨガを行い、脂っこい食事を摂らないようにしている@jyoshiryokuup1 2020/01/22 18:00
今日の午後は、60〜70代の男性7名とのヨガでした。
ヨガのポーズはほとんどとらず、ハイハイや高這いなど、発育発達の動きでゆっくりと感覚センサーにアプローチ。
すると！！！
最後におじいちゃんが、
「あ！腰がいとーにゃー！(腰が… https://t.co/kh9w2CjyW0@chan_dokin 2020/01/22 18:00
ヨガは自分を理解することです。自分の身体と心が何をしたいのか、どうしたいのかを理解できている人って、かぎられると思います。ヨガのアサナをとるなかで、手の位置や足の位置などを繊細に微調整しながら自分の正解を見つけていきます。さらに呼吸の速度や深さなど呼吸を通して身体を観察します☺️
@akkyogi 2020/01/22 18:00